Παραδοσιακές συνταγές

Συνταγές Frittata

Συνταγές Frittata

  • Σπανάκι Φριτάτα

    50 λεπτά

    Χωρίς γλουτένη, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες

    Γρήγορη και εύκολη συνταγή frittata σπανακιού με αυγά, φρέσκο ​​σπανάκι, κρεμμύδια, σκόρδο, παρμεζάνα και κατσικίσιο τυρί και λιαστή ντομάτα.

  • Έλισε Μπάουερ

    Σπαράγγι Frittata

    35 λεπτά

    Χωρίς γλουτένη, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χορτοφάγους

    Γρήγορα και εύκολα σπαράγγια frittata. Ιδανικό για την άνοιξη! Αυγά, γραβιέρα ή ελβετικό τυρί, κρεμμύδια και σπαράγγια.

  • Έλισε Μπάουερ

    Αγκινάρα Leek Frittata

    55 λεπτά

    Χωρίς γλουτένη, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χορτοφάγους

    Αγκινάρα Leek Frittata! Τρυφερό φριτάτα με αυγά, σοταρισμένα πράσα, καρδιές αγκινάρας, παρμεζάνα, εστραγκόν και σχοινόπρασο. Ιδανικό για Άνοιξη!

  • Σέρυλ Τζούλιαν

    Zucchini-Feta Frittata

    1 ώρα

    Χωρίς γλουτένη, Υγιεινή, Χορτοφαγική

    Εύκολη χορτοφαγική φριτάτα με τεμαχισμένα κολοκυθάκια, πατάτες, φέτα και τυρί Jack Monterey. Κάνει υπέροχα υπολείμματα.

  • Έλισε Μπάουερ

    Μίνι Muffin Frittatas

    50 λεπτά

    Χωρίς γλουτένη, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χορτοφάγους

    Μίνι φριτάτα φτιαγμένα σε κουτιά μίνι muffin, με αυγά, τυρί φέτα, μανιτάρια, κρεμμύδια και chard.

  • Έλισε Μπάουερ

    Zucchini Ricotta Frittata

    30 λεπτά

    Χωρίς γλουτένη, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χορτοφάγους

    Γρήγορη και ΕΥΚΟΛΗ Zucchini Frittata! Φτιαγμένο με αυγά, ρικότα και παρμεζάνα, κολοκυθάκια, βασιλικό και θυμάρι.


  • Δες το βίντεο: Pastitsio, my Dads amazing - Greek Lasagna. Christine Cushing (Ιούλιος 2021).